Dünyanın En İlginç 10 Masaj Şekli
25 Ağustos 2017
Sıcak Taş Masajı Terapisi
25 Ağustos 2017

Ayak Masajı Nasıl Yapılır ?

Masaj Yapan ve yapılan kişi her daim rahat hissetmelidir.Masaj yapan kişi ,masaj yapılan kişiden hoşuna gitmediği birşey olursa ,çok soğuk yada çok sıcak hissederse söylemesini istemelidir.Masaj asla can yakmamalı,acı vermemelidir.Bu durumda hemen bırakılmalıdır.Bel kemiğine asla bastırılmamalı,doğrudan üzerine masaj yapılmamalıdır.Masaj yapılan kişi gıdıklanıyorsa ,masaj daha yavaş ve derin uygulanmalıdır.Eller ,masaj yapılan kişinin üzerinden aynı anda ve birden kaldırılmamalıdır.Her zaman en az bir el masaj yapılan kişi üzerinde tutulmaya çalışılmalıdır.

Günün en büyük yükünü ayaklarımız çektiği için onlara özellikle bir bakım yapmalıyız ve rahatlatmalıyız ki zamanla yürümekte zorluk çekmeyelim. Tabi bunun için her gün masaj salonlarına gitmenize gerek yok bunu kendiniz evde de yapabilirsiniz hatta bir başkasına bile uygulayabilirsiniz