Ofis Masajı Uygulaması – Mobil Masaj

Ofis Masajı Nedir ? – Nasıl Yapılır
18 Şubat 2018
İşyerinde Ofis Masajının Faydaları Nelerdir
28 Şubat 2018

Ofis Masajı Uygulaması – Mobil Masaj

Masaj Yapan ve yapılan kişi her daim rahat hissetmelidir.Masaj yapan kişi ,masaj yapılan kişiden hoşuna gitmediği birşey olursa ,çok soğuk yada çok sıcak hissederse söylemesini istemelidir.Masaj asla can yakmamalı,acı vermemelidir.Bu durumda hemen bırakılmalıdır.Bel kemiğine asla bastırılmamalı,doğrudan üzerine masaj yapılmamalıdır.Masaj yapılan kişi gıdıklanıyorsa ,masaj daha yavaş ve derin uygulanmalıdır.Eller ,masaj yapılan kişinin üzerinden aynı anda ve birden kaldırılmamalıdır.Her zaman en az bir el masaj yapılan kişi üzerinde tutulmaya çalışılmalıdır.

Çağımızın rahatsızlığı olan baş, boyun, bel, sırt, omuzlar, ayak ve buna benzer bölgelerde oluşan, kas ağrıları, spazmlar, tutulmalar gibi şikayetler özellikle masa başında çalışanlar için sık sık tekrar eden bir sorun olmaktadır. Bir masaj türü olan Ofis masajı, sık tekrarlayan bu sıkıntıların giderilmesi, ofis çalışanınızın stres, kaygı ve benzeri durumlarını ortadan kaldırmak, ağrıların dindirilmesi gibi sorunlarına çözüm getirmek için yapılan bir, masaj türüdür. Ofis masajı ile çalışanların verimliliği artmakta, stres kaygı gibi durumları azalmakta özellikle de sırt, bel, boyun gibi bölgelerde oluşan ağrıların giderilmesi hedeflenmekte, ayrıca motivasyon yükseltici etki sağlanmaktadır. .